Emagrecendo com Penélope

Oi meninas, esses dias andei visitando alguma de vocês, tenho que terminar de visitar vocês.

As aulas estão na mais pura agitação, já tenho até trabalho para entregar semana que vem, não é mole não viu kkkkk.

A alimentação está bem melhor do que semana passada, estou tendo horários para comer, não estou pulando refeições e também não estou com orgias alimentares.

Estou dormindo tarde, e acordando cedo, chego a ficar sonolenta na aula, odeio quando isso acontece, mas até semana que vem meu corpo já acostumou e volta tudo ao normal.

Sabe que percebi gente, não vale a pena pular refeição, deixar de almoçar ou algo assim, porque não emagrece mesmo,nosso corpo precisa dos alimentos para queimar essas calorias que temos em estoque.(gorduras) e claro ter horário para se alimentar é fundamental, senão vira uma baderna daquelas e ai ja viu balança trava mesmo.

Hoje meu sobrinho vem em casa, ja to aqui babando kkkkkkkk como amo ele viu, fiz abobrinha refogada, file de merluza assado e ja reservei para meu principe, diga se não sou uma tia babona, eu que ensinei ele comer, peixe, legumes, verduras e frutas kkkkkkkk, porque meu irmão mais velho odeia tudo isso.

Bom meninas aguarde que a tia Pe, visita vocês ainda hoje.