Oi meninas, olha a nova semaninha ai, e não é que emagreci, 1 kilo de 117.600, fui para 116.600, graças a Deus e o melhor de tudo que emagreci comendo, porém em pouca quantidade.
Agora vejo que até para emagrecer é preciso comer, lógico que alimentos saudaveis, nada gorduroso, tudo balanceado e equilibrada.
Estou gostando do curso, mas sinceramente estou pensando de ir para o noturno, a turma da parte da manhã é desanimada, e tem coisas que vamos vendo no decorrer do curso, qu vai dando uma desanimada, é que sou bem justa, não gosto de injustiça e antes que eu desanime de vez, vou ver se providencio essa semana minha transferencia para o noturno, o bom disso que vou estudar junto com o mozi.
Boa semana para todas.


Oi amiga!!!!
ResponderExcluirParabéns pelo quilo emagrecidooooo!!!! \o/
Mude sim, se vai ser ,melhor pra vc vá em frente!
Beijão e ótima semana!
Emagrecendo com amorrr fica muito mais fácil Pê! Que Deus te ilumine e realmente se vc acha q tem q mudar o horário, faça-o. Nada de desanimar!!! bjim light
ResponderExcluirQue show mana..mais um quilo mandado p espaco..isso ai mana, nao desiste do curso viu..ja que vc cursou ate agora, bora terminar hein..e o melhor de tudo, ficar grudadinha no mozi, tem coisa melhor? kkk
ResponderExcluirmil bjinhos
eba perdeu peso..
ResponderExcluirvai ser legao mudar o horario do curso e ficar com o amor e tudo de bom...hehehe
bjus Pê e boa semana
parabéns querida, pesinho novo ná área é tudo de bommm, relamente pra emagrecer bem e com saude precisamos nos nutrir, de forma adequada, sem passar fome e sem comer td q é guloseima
ResponderExcluira gente chega sim
bjs bjs
parabéns pelo kilo eliminado!!! Boa semana e se acha que é melhor o nocturno força! :) Beijo
ResponderExcluirTem um programa ótimo na gnt que é coma para ficar sexy, a nutricionista muda toda a alimentação e a pessoa come muito e começa a emagrecer porque come as coisas certas... assim se vai ao longe..
ResponderExcluirBeijos
Pe amanhã é meu dia! um abraço e torce por mim!
ResponderExcluirEliminar peso é tudo de bom !!!Que curso você faz!!
ResponderExcluirParabéns Amiga!!!!
ResponderExcluirÉ isso ai eliminar peso sempre!!!
Te mandei o convite do msn vê se recebeu.
Grande Beijo
Oi Penelope,
ResponderExcluirEstou conhecendo agora seu cantinho e adorei!!
Já estou te seguindo!
Tb estou nessa luta para controlar o peso e com apoio sempre é mais fácil, então pode contar com mais uma amiga, ok?
Parabéns, por fazer o ponteiro da balança baixar! É isso aí, continua firme!
Ótima semana!Grande abraço.
parabéns amiga!!!
ResponderExcluirtodo teu esforço será recompensado é assim mesmo!!!
que desculpa hein, para ir pra noite, turma desanimada ou o mozi mesmo???!!hehehe
beijossssss
Aaah que beleza! Parabéns pela eliminação! E que bom que vais estudar com o mozi, vai ser bem mais animado né? :D
ResponderExcluirBeeijo
Oi amor, meu blog é novo, to seguindo aqui
ResponderExcluirforça pra todas nos =)
Oi Pê
ResponderExcluirVou te passar meu msn.
tazstudioworks@hotmail.com
Beijos
Isso mesmo, Penelope. Eu concordo com vc. Conseguimos emagrecer assim e de forma saudável. Parabéns!!!
ResponderExcluirOiii
ResponderExcluirEmagrecer é muito bom, né
Continue assim!
Bjus
Pê!! Super parabéns pelo quilo eliminado!! A alimentação balanceada é a chave para o sucesso de qualquer dieta... E você vai longe com essa animação... Mas acho que a Milena tem razão.. é o Mozi rsrsrsr bjs ótima semana!!
ResponderExcluirImagina, bem mais legal estudar pertinho!! Vai mesmo ;)
ResponderExcluirParabéns pelo novo peso!!
Beijos, e uma linda semana!
Oi Pê!!!!
ResponderExcluirParabéns pelas boas novas...E boa sorte com o curso, viu ;)
Beijocas, boa semana!!!!
Bom dia!!
ResponderExcluirParabens pelo novo peso!!
Estudar o que gosta já é bom, com o amor então nem se fala!!
Bjos e uma linda terça pra vc!!
Amiga!!
ResponderExcluirTo passando pra dizer que deixei um selinho pra vc lá no blog.
Grande Beijo
Menos 1 quilo!! Isso é muito bom!!!! Parabéns!
ResponderExcluirOi linda
ResponderExcluirQue maravilha! menos 1!!!
é isso ae!
Bjkas
Peeeeeee
ResponderExcluirTeve mudança no desafio,não consegui mandar email a vc...não sei por que...passa la depois...
Gde beijooooooo
excelente marca!! perder um kilo por semana...já imaginou?
ResponderExcluirbeijocas e boas semana!
Penélope, parabéns por esse quilo eliminado!
ResponderExcluirSe mudar pro noturno te fará mais feliz, faça isso...rs, ainda mais estando tão bem acompanhada...rsrsrsrs
beijos.
Oiee penelope, Sua tabelinha de pesagem ja esta prontaa, acabei de fazer KKK cado eu nao estava onl nao, só agora a a tarde =D olha, eu mandei duas tabelas la, e mandei um recadinho explicando as duas, ai se abre la e da uma olhada, isso é se minha mensagem foi enviada néeh KKKK axo q foi sim, mandei no email enformacompenelope@bol ta??
ResponderExcluirBju amigaa, parabens peloo kilo que foi embora rs' e estuda com mozii vai ser bom né? kkk
fica com deus
Amiga... parabéns pelo kg eliminado, coisa boa heim??
ResponderExcluirEstudar numa turma mais animada e com o seu amor??? não tem preço hehehe, troca logo de turma.
Beijos